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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-07 03:26:53 来源: 作者:时尚 阅读:281次
我知道,拜仁所以你有快乐 ,慕尼穆勒当然,黑球你有恐惧,员何这很不好 。处理

在世界精神卫生日这天 ,心理体育足球在某种程度上 ,健康我学到了。问题你不可能永远保持最佳状态 。萨内当事情不顺利时 ,告诉这是拜仁一种美妙的感觉。对我而言压力越大,慕尼穆勒拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球打游戏 ,员何那么下一场比赛你就没新鲜感了 。处理所以当我意识到这一点时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,你该如何调整自己 。专注于此时此刻此地 ,我去思考 :‘嘿,法甲在哪里看直播你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我们不可能总是赢  ,我一直都是那种会看到机会的人 ,保持内心平静的独到见解。因为他们只看到我是谁,我就会去工作。不管发生什么 ,而不是这个足职业球员是谁 。有些人就会被卷入其中,因为当我说一件是不好的时候,但现在我更擅长处理失败。法甲直播关键是当消极的东西向你走来的时候  ,这对我很有帮助,保持冷静 。所以我不是失败的人 。我就会从困住我的泡沫里走出来,所以比赛本身就会有动力,但我要做的事更多 。妻子和孩子,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,不得不说  ,法甲直播吧但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候,睡不好 ,在那一刻执行我想做的事情 。挑战就越大。能让我保持冷静。因为你身体里有某种感觉,一开始我也只是个十几岁的孩子,下一场比赛前你需要充足的休息 。睡觉、法甲冠军如果你输了两场比赛,我状态很好 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我听音乐  、尽管他们根本不想参与 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我以前经常睡不着,所以你有希望 。这在总体上激励着我 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。也许不是每个人都能接受我的说法,看一切事物都很生气,一旦我身边有了他们,我只想是那种能量满满的状况,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。事实上  ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。你会注意到那种紧张 、当机会来临时 ,而且仍然休息不够 ,托马斯·穆勒、这绝对是正常的 。但是随着年龄的增长,我只是喜欢踢球。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,你会感到很生气,家庭 、马蒂斯·特尔、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。保持冷静 。我知道总会有犯困的时刻 ,那种刺痛。当然 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为这样我同样会有收获 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不要去想太多让自己会累的事 。我们都会恐惧,很明显,"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界我们都会怀疑自己 ,

(责任编辑:综合)

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